sábado, 26 de julho de 2014

Receita de hoje

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terça-feira, 22 de julho de 2014

Batida verde - Deliciosa e nutritiva


Receita da Maria Lichty @TwoPeasandPod

Fonte: http://www.twopeasandtheirpod.com/green-smoothie

Receita

Ingredientes: 
1 laranja grande, sem casca, cortada em gomos
1/2 banana grande, cortada em pedaços
6 morangos grandes
2 xíc. de espinafre
1/3 xíc. de iogurte grego
1 xíc. de gelo

Modo de fazer: Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater. Fica de sua preferência coar ou não.

*É importante que o seu liquidificador seja potente para bater bem todos os ingredientes.

sábado, 12 de julho de 2014

Cocktails a base de café

quinta-feira, 10 de julho de 2014

Minha receita de Guacamole

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terça-feira, 8 de julho de 2014

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